نوشته شده توسط : sevda

نتایج یک نظرسنجی در آمریکا نشان می‌دهد که تاثیر پاندومی کرونا بر روی سلامت روانی زنان به خصوص زنان زیر ۵۰ سال به مراتب بیشتر از مردان بوده است.

اگرچه این نظرسنجی که به تازگی نتایج آن از سوی موسسه آمریکایی "بیر فاکت" منتشر شده است درخصوص چگونگی تاثیر شیوع کووید ۱۹ بر سلامت روانی ساکنان شهر سن آنتونیو(هفتمین شهر پرجمعیت آمریکا)  واقع در منطقه " بیر"در ایالت تگزاس آمریکا است اما می تواند در سایر نقاط جهان نیز تا حد قابل توجهی صادق باشد که البته نیازمند بررسی است.
 
در گزارش این موسسه آمده است: نیمی از پرسش شوندگان، عنوان کردندکه در طول همه گیری ویروس کرونا، بهداشت روانی شان، تحت تاثیر (تا حدی – زیاد) قرار گرفته است.

این نظرسنجی مشخص می کند که از میان " گروه های جمعیتی"، بانوان جوان، اجاره نشین ها و والدین بیشترین مشکل روانی مانند استرس و اضطراب را متحمل بوده است.

۶۲ درصد زنان زیر ۵۰ سال ( ۱۸ تا ۴۹ سال) اعلام داشته اند که این پاندومی بر سلامت روانشان تاثیر (تا حدی – زیاد) داشته است و این افراد بزرگترین سهم را در بین " گروه های جمعیتی " این نظرسنجی دارند  البته در میان زنان بالای ۵۰ سال، میزان تاثیرگذاری روانی این پاندومی در حدود ۵۰ درصد بوده است.

این تاثیر روانی در میان مردان زیر ۵۰ سال ( ۱۸ تا ۴۹ سال) تنها ۴۷ درصد بوده است و این میزان در مردان بالای ۵۰ سال به ۴۰ درصد  کاهش می یابد.

اجاره نشین ها دومین گروه بزرگی بودند که اعلام کردند بهداشت روانشان تحت تاثیر قرار گرفته است تا جایی که ۶۰ درصد از آنها عنوان کرده اند که تا حد زیادی این پاندومی بر روی سلامت روانی آنها تاثیر داشته است این درحالی است که تنها  ۴۸ درصد از مالکان عنوان کرده اند که این پاندومی بر روی بهداشت روانی آنها تا حد زیادی تاثیر گذاشته است.

نتایج این نظرسنجی همچنین نشان داد که ۵۸ درصد والدینی که با فرزندانشان زندگی می‌کردند با  چالش‌های روانی (تا حدی – زیاد) رو به رو شدند این در حالی است که تنها ۴۲ درصد از والدینی که با فرزندانشان زندگی نمی کردند بیان داشتند که در جریان کرونا دچار چالش‌های روانی (تا حدی – زیاد) مواجه شده اند.

حتما بخوانید: بهداشت روان و پیشگیری از افسردگی


"تالی دولج "، رئیس خدمات خانوادگی یهودی در سن آنتونیو می گوید : من باور دارم که از 'گذشته تاکنون زنان درباره کشمکش های بهداشت روانشان صادق تر و صریح تر بوده اند و برای همین است که در بسیاری از نظرسنجی های بهداشت و روان، زنان از مردان درصد بالاتری دارند.

دولج ادامه داد: زنان در طول همه گیری کرونا نه تنها مجبور بودند که از خانه کار کنند، بلکه گاهی اوقات مسئولیت اصلی بودن و کارکردن با فرزندانشان در قرنطینه را نیز بر دوش داشتند و این ممکن است یکی از عوامل تاثیر گذار بر استرس و اضطراب باشد که آنها در طول این همه گیری احساس کرده اند و این امر ممکن است منجر به این نتیجه گیری شود که بیشتر والدین (۵۸ درصد)، تاثیری در بهداشت روانشان احساس کردند.

دولج گفت: والدینی که آماده مقابله با چنین وضعیتی نبودند، در جریان پاندومی کرونا تحت فشار قرار گرفته اند، اگرچه نسبت به قبل از همه گیری، اضطراب و افسردگی در بین والدین شیوع بیشتری داشته است.

در ماه مارس گذشته، در طول تعطیلات بهاری، در حالی که ویروس کرونا در حال انتشار بود، مدارس برای مدت نامعینی تعطیل شدند و فعالیت آنها به صورت آنلاین ادامه یافت. بسیاری از آن مدارس پاییز سال گذشته تعطیل باقی ماندند و به صورت آنلاین ادامه یافتند و شرایط را برای خانواده هایی که همزمان درگیر کار بودند و باید به فرزندانشان در خانه کمک می کردند سخت تر کرد.

این نظرسنجی در بازه زمانی۲۳ تا ۲۹ ماه مارس با درصد خطای چهار درصد به ۲ زبان انگلیسی و اسپانیایی از طریق موبایل و ایمیل انجام شد و  ۶۱۸ نفر از ساکنان منطقه "بیر" در آن شرکت کردند.

منبع: میگنا

در ادامه بخوانید: واکنش زنان به فشار روانی



:: بازدید از این مطلب : 0
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 1 ارديبهشت 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : sevda

دانشمندان موفق شدند مکانیسم فرآیندی به نام "سوئیچ گرسنگی" در مغز را رمزگشایی کنند و اکنون ممکن است داروهایی تولید شوند که گیرنده کنترل کننده گرسنگی را در مغز هدف قرار دهد و به کمک درمان چاقی بیاید.

به گزارش آی‌ای، احساس مداوم گرسنگی که گرسنگی کاذب هم خطاب می‌شود، صرف نظر از میزان و زمان غذا خوردن، چالش و مشکل بسیاری از افراد است. با اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب یا تغییر در شیوه زندگی می‌توان به این مشکل رسیدگی کرد، اما در برخی موارد می‌تواند نشانه برخی از شرایط و مشکلات پزشکی باشد و در صورت عدم درمان، این گرسنگی مداوم می‌تواند منجر به چاقی شدید شود.

یک مطالعه جدید منتشر شده در تاریخ 15 آوریل در مجله Science به یافته‌هایی رسیده است که راه را برای ساخت داروهایی که می‌توانند "سوئیچ گرسنگی" را در مغز خاموش کنند، هموار کند.

محققان "موسسه علوم ویزمن"، دانشگاه "کوئین مری لندن" و دانشگاه "اورشلیم" چگونگی عملکرد سوئیچ گرسنگی در مغز را که "گیرنده ملانوکورتین 4"(MC4 receptor) نامیده می‌شود و گرسنگی و سیری را کنترل می‌کند، روشن کردند.

اعتقاد بر این است که جهش‌های ژنتیکی ارثی در این گیرنده دلیل شایع چاقی کودکان به طور شدید است. در حالی که شرکت‌ها در حال ساخت داروهایی هستند که MC4 را هدف قرار می‌دهند، دانش محدود در مورد این گیرنده باعث شده است که این داروها عوارض جانبی مختلفی داشته باشند.

اکنون ساختار سه بعدی گیرنده MC4 با استفاده از میکروسکوپ الکترونی کریوژنیک کشف شده و نحوه عملکرد آن را روشن کرده است. این مطالعه نشان داد که "ستملانوتید"(Imcivree) که دارویی برای درمان چاقی است، MC4 را فعال می‌کند و موجب احساس سیری می‌شود و جالب اینکه این کار را بهتر از هورمون سیری طبیعی انجام می‌دهد.

اما این دارو که در ماه نوامبر توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده(FDA) تصویب شده است، عوارض جانبی مختلفی نظیر افسردگی، افکار خودکشی، نعوظ خود به خودی در مردان و واکنش‌های جنسی نامطلوب در زنان و همچنین حالت تهوع، اسهال و درد شکم است.

دکتر "موران شالف-بنامی" از "موسسه ویزمن" گفت: اکنون که از جزئیات دقیق مولکولی سوئیچ گرسنگی مطلع شده‌ایم، می‌توانیم از آن برای هدف قرار دادن دقیق آن استفاده کنیم و داروهایی را طراحی کنیم که بتوانند از عوارض جانبی داروهای کنونی جلوگیری کنند.

دانشمندان همچنین از طریق آزمایش‌های بیشتر دریافتند که کلسیم دقیقاً مانند "ستملانوتید" به هورمون سیری طبیعی کمک می‌کند.

علاوه بر این، نقاطی که MC4 را از گیرنده‌های مشابه در یک خانواده متمایز می‌کند، شناسایی شده است. به این معنی که دانشمندان اکنون می‌توانند داروهایی را طراحی کنند که فقط به MC4 متصل شوند، بنابراین عوارض جانبی کمتری خواهند داشت.

در حالی که این مطالعه به منظور توسعه داروهای ضد چاقی و کمک به افراد مبتلا به بیماری‌های ژنتیکی انجام شده است تا به طور مستقیم بر روی MC4 تأثیر بگذارند، اما می‌تواند برای کسانی که سعی در رژیم گرفتن و لاغری دارند نیز دارای کاربردهایی باشد.

منبع: میگنا

در ادامه بخوانید: روش های درمان چاقی



:: بازدید از این مطلب : 0
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 30 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : sevda

بیماری ایدز یک بیماری واحد نیست بلکه مجموعه ای از حالات و علائم است که وقتی سیستم ایمنی بدن به وسیله ویروسی به نام اچ ای وی آسیب می بیند به وجود می آید ، معنی اچ ای وی یعنی ویروس نقص ایمنی انسانی است . این ویروس سلول های خاصی را که از بدن در مقابل بیماری ها دفاع می کند نابود می کند زمانی که سیستم ایمنی بدن توسط اچ ای وی ضعیف می شود فرد دچار انواع سرطان ها و عفونت ها می شود . بیماری ایدز عمدتاً از طریق رابطه جنسی ( از جمله واژنی ، مقعدی و حتی دهانی ) محافظت نشده ، انتقال خون آلوده و سرسوزن آلوده و از مادر به فرزند در طی بارداری ، زایمان یا شیردهی منتقل می شود .
در این مقاله به بررسی بیماری ایدز شامل علائم بیماری ایدز که در 3 عفونت حاد ، دوره نهفتگی و بیماری ایدز می پردازیم .

 

” اگر فرد در حدود 72 ساعت پس از این که در معرض ویروس ایدز قرار گرفت درمان را شروع کند دچار بیماری ایدز نمی شود . “

 

علائم بیماری ایدز

علائم بیماری جنسی ایدز در 3 مرحله رخ می دهد که بدون درمان فرد در طی زمان بدتر می شود و در نهایت می میرد .

  • مرحله اول : عفونت حاد
  • مرحله دوم : دوره نهفتگی
  • مرحله سوم : بیماری ایدز

حتما بخوانید: بیماری کلامیدیا

 

 

مرحله اول : عفونت حاد

بیشتر مردم زمانی که به ویروس HIV مبتلا می شوند سریع متوجه نمی شوند بلکه در طی 2 هفته تا 6 هفته سیستم ایمنی آن ها مبارزه با ویروس می کند علائمی شبیه بیماری های ویروسی مانند آنفولانزا از خود نشان می دهد که این علائم بین 1 هفته تا 2 هفته طول می کشد و سپس از بین می رود . این نشانه عبارت اند از :

  • استفراغ 
  • حالت تهوع
  • گلو درد
  • تب
  • جوش یا بثورات قرمز که خارش ندارد ، معمولاً بر روی تنه هستند
  • درد ماهیچه ها
  • سردرد
  • اسهال
  • خستگی
  • تورم غدد لنفاوی

اگر فرد در حدود 72 ساعت پس از این که در معرض ویروس ایدز قرار گرفت درمان را شروع کند دچار بیماری ایدز نمی شود .

حتما بخوانید: بیماری جنسی سوزاک چیست

 

 

مرحله دوم : دوره نهفتگی

بعد از این که سیستم ایمنی فرد در مقابل ویروس ایدز مقاومت خود را از دست می دهد علائم ایدز از بین می رود ، این مرحله نهفتگی است و فرد هیچ علائمی ندارد ولی می تواند بیماری را به دیگران منتقل کند . این مرحله می تواند 10 سال یا بیشتر طول بکشد . در این مدت ترکیب داروها می تواند به مبارزه با ویروس کمک کند و از گسترش ویروس جلوگیری کند . اما بدون درمان سیستم ایمنی فرد از بین می رود و فرد نسبت به عفونت های دیگر بسیار آسیب پذیر می شود .

حتما بخوانید: رابطه جنسی در دوران نوزادی

مرحله سوم : بیماری ایدز

بیماری ایدز مرحله پیشرفته عفونت ویروس HIV است . در مرحله سوم یا پیشرفت بیماری تعداد سلول های  t-cell 4 cd به کمتر از 200 سلول در هر میکرولیتر برسد یا بیماری های خاص مرتبط با عفونت مانند پنومونی ( بیماری ریوی ) ، سرطان پوست تشخیص داده شود . در این مرحله فرد علائمی مانند زیر از خود نشان می دهد . 

  • تعریق شبانه
  • کاهش وزن
  • تنگی نفس
  • اسهال شدید و طولانی
  • تب که بیش از 10 روز طول می کشد
  • لرز
  • احساس ضعف
  • خستگی خیلی زیاد
  • تورم غدد لنفاوی گردن یا کشاله ران
  • لکه های قرمز روی پوست که از بین نمی رود

راه های انتقال بیماری ایدز

راه های انتقال بیماری ایدز به شرح زیر است  :
انجام نزدیکی جنسی از طریق مهبل یا مقعد فرد مبتلا به این ویروس بدون استفاده از کاندوم ، فعالیت های جنسی با دهان هم می تواند تا حدی خطرناک باشد .
از طریق مایعات منی ، واژن ، مقعد و شیر مادر 
قرار گرفتن در معرض خون و فرآورده های آلوده
از طریق مادر آلوده به این ویروس به نوزاد در طول بارداری هنگام تولد یا شیردهی


البته ویروس اچ آی وی از طریق موارد زیر منتقل نمی شود :

  • بوسیدن ، نوازش کردن در آغوش گرفتن و دست دادن

  • استفاده مشترک از ظروف

  • سرفه یا عطسه

  • استفاده مشترک از توالت

  • گزیدگی حشرات یا حیوانات

  • استفاده مشترک از استخر شنا

  • خوردن غذایی که توسط فرد آلوده تهیه شده است 

در ادامه بخوانید: انواع کاندوم

    

سوالات متداول

 

1- ✔️ بیماری ایدز چیست؟

✔️ بیماری ایدز مجموعه ای از حالات و علائم است که وقتی سیستم ایمنی بدن به وسیله ویروس نام اچ ای وی آسیب می بیند به وجود می آید که در متن مقاله شرح داده شده است.



2- ✔️ علائم بیماری ایدز چیست؟

✔️ علائم ایدز در 3 مرحله رخ می دهد که بدون درمان فرد در طی زمان بدتر می شود و در نهایت می میرد که در متن مقاله شرح داده شده است.



3- ✔️ راه های انتقال بیماری ایدز چیست؟

✔️ یکی از راه های انتقال ایدز انجام نزدیکی جنسی از طریق مهبل یا مقعد فرد مبتلا به این ویروس بدون استفاده از کاندوم است که در متن مقاله شرح داده شده است.

منبع : بیماری ایدز



:: بازدید از این مطلب : 0
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 29 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : sevda

پژوهشگران روسی، نخستین نمونه از نوعی حسگر را ابداع کرده‌اند که می‌تواند سطح هورمون استرس را در بدن اندازه‌گیری کند.

به نقل از ساینمگ، پژوهشگران موسسه "Skoltech" روسیه، نخستین نمونه از یک حسگر مبتنی بر فلورسنس را برای تشخیص مداوم غلظت هورمون "کورتیزول"(Cortisol) ابداع کرده‌اند که می‌تواند به بررسی بیماری‌های گوناگون کمک کند.

کورتیزول، یک هورمون استروئیدی است که معمولا به عنوان هورمون استرس شناخته می‌شود و نقش قابل توجهی را در تنظیم فرآیندهای فیزیولوژیکی از سطح گلوکز گرفته تا فشار خون و التهاب بر عهده دارد. کاهش یا افزایش سطح کورتیزول، با بیماری‌ها و نشانه‌های گوناگونی در ارتباط است اما نظارت دقیق و قابل اطمینان بر سطح کورتیزول بدن هنوز امکان‌پذیر نیست. روش‌های آزمایشگاهی کنونی مانند "الایزا"(ELISA) اگرچه قابل اعتماد هستند اما به خاطر نیاز به آماده‌سازی نمونه نمی‌توانند با نظارت در لحظه سازگار شوند.

"ولادیمیر دراچف"(Vladimir Drachev)، از پژوهشگران این پروژه گفت: ابتدا باید بگویم که بررسی درون‌کشتگاهی هر نوع "آنالیت"(Analyte)، یک چالش است. دوم این که کورتیزول، یک مولکول نسبتا کوچک است و نهایتا این که گرفتن آزمایش خون از موش و انسان همیشه مخرب است زیرا هر نوع آزمایشی، به آغاز استرس منجر می‌شود، غلظت کورتیزول را بالا می‌برد و آزمایش را بی‌نتیجه می‌کند. هدف ما، ابداع یک حسگر قابل کاشت کورتیزول است که در لحظه کار کند و در جریان خون قرار بگیرد.

دراچف و همکارانش با استفاده از نانوذرات طلا، نخستین نمونه از یک حسگر ایمنی را برای نظارت بر کورتیزول ابداع کردند.

فلورسنس می‌تواند به عنوان یک نشانه تراکم کورتیزول، در نمونه اندازه‌گیری شود. این حسگر جدید در آزمایش‌های درون‌کشتگاهی، کمترین میزان تشخیص کورتیزول را در مقایسه با سطوح معمولی در پلاسمای انسانی نشان داد. واکنش برگشت‌پذیر نیز در بررسی‌ها درون‌کشتگاهی نشان داده شد. پژوهشگران امیدوارند که روش آنها، به ابداع یک حسگر قابل کاشت برای بررسی مداوم غلظت کورتیزول در لحظه بیانجامد. این حسگر قابل کاشت، مانند یک فیبر نوری است که در یک غشای نیمه‌تراوا قرار می‌گیرد و در یک سوزن نازک گذاشته می‌شود. این سوزن، چندین لایه داخلی دارد و به واسطه فیبر نوری، به یک طیف‌سنج قابل حمل متصل می‌شود.

دراچف گفت: ما باید یک حسگر قابل کاشت را ابداع کنیم که با یک لایه نیمه‌تراوا، از مایع بیولوژیکی جدا می‌شود. در حال حاضر، چنین ابزارهایی برای بررسی گلوکز وجود دارند؛ با وجود این هنوز چالش‌های بزرگی پیش رو است.

این پژوهش، در مجله "Talanta" به چاپ رسید.

منبع: میگنا



:: بازدید از این مطلب : 0
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 28 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : sevda

مدیرکل ورزش و جوانان لرستان گفت: ازدواج باعث کاهش آسیب‌های اجتماعی می‌شود.

حشمت‌الله امان الهی در دیدار با خیرین و مدیر مؤسسه خیرین ازدواج جوانان که امروز ۲۵ فروردین‌ماه صورت گرفت، اظهار کرد: حوزه جوان حوزه بسیار گسترده‌ای است که به ما محول شده است جوانان انواع و اقسام مشکلات و درخواست‌ها را از ازدواج، اشتغال، اوقات فراغت و ... دارند.

وی تصریح کرد: آسیب‌های جدی که در حوزه جوانان با آن روبرو هستیم بحث اشتغال تا ازدواج و آسیب‌های اجتماعی و اوقات فراغت است و 

مدیرکل ورزش و جوانان لرستان خاطرنشان کرد: کار خیری که شما شروع کرده‌اید اعتقاد بنده بر این است با توجه به شرایط اقتصادی که در جامعه وجود دارد اگر بتوانیم جوانان را به سمت و سوی ببریم که ازدواج کنند خیلی در زندگی تأثیر می‌گذارد.

امان الهی اضافه کرد: وقتی جوانی ازدواج می‌کند و تشکیل خانواده می‌دهد قطعاً به یک آرامشی خواهد رسید و تفریحات و سرگرمی‌های که داشته کاسته می‌شود.

وی بیان کرد: با ازدواج یک جوان آسیب‌های اجتماعی نیز کاسته می‌شود همین‌که در کانون گرم خانواده خود قرار بگیرد مجبور هست که دنبال اشتغال و درآمدزایی هم برود.

مدیرکل ورزش و جوانان لرستان ادامه داد: با ازدواج جوانان هم می‌شود اشتغال ایجاد کرد هم می‌شود آسیب‌های اجتماعی را کم کرد و هم می‌شود اوقات فراغت را تأمین کرد.

امان الهی اظهار کرد: یکسری مراکز مشاوره هستند که می‌توانند در زمینه آموزش، مشاوره و آمادگی برای ازدواج کمک کنند.

وی تصریح کرد: در همه صحنه‌های مختلف مردم پای کار بوده‌اند و خیرین نیز در امر ازدواج جوانان می‌توانند نقش بسزایی داشته باشند.

مدیرکل ورزش و جوانان لرستان خاطرنشان کرد: برای تأمین اوقات فراغت زیرساخت‌ها فراهم نیست و امید می‌رود این پویش که راه‌اندازی شده مثمر ثمر باشد.

منبع: ایسنا

حتما بخوانید: شیوه ارتباط در ازدواج



:: بازدید از این مطلب : 0
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج شنبه 26 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : sevda

متخصص رواندرمانی با اشاره به اینکه براساس یافته‌های محققان، احساس غم به طور متوسط ۳ برابر ماندگارتر از شادی است، گفت: برای داشتن زندگی شادتر و دوری از غم، باید برای زندگی روزمره و احساساتمان برنامه داشته باشیم.

به نقل از بهداشت نیوز، محمد پارسا عزیزی، متخصص رواندرمانی درباره راهکارهای درمانی مقابله با غم اظهارداشت: براساس تحقیقات و یافته‌های محققان و روان‌شناسان، احساس غم به شکل متوسط می‌تواند ۱۲۰ ساعت ماندگار باشد این در حالی است که شادی حدود ۳۶ ساعت ماندگار است.

وی تصریح کرد: احساس غم یک عکس‌العمل طبیعی در برابر ضربه‌های عاطفی، از دست دادن‌ها، ناملایمات دنیا، فقدان‌ها و نرسیدن ها است و با وجود اینکه یک احساس طبیعی و عادی محسوب می‌شود اما بسیار ماندگار تر از سایر احساسات است.

این استادیار دانشگاه ادامه داد: برای داشتن زندگی شادتر و دوری از غم، باید برای زندگی روزمره و احساساتمان برنامه داشته باشیم، اگر برنامه زندگیتان را سرشار از احساسات خوب نکنید غم و ناراحتی وجود شما را کاملا فرا می‌گیرد.

متخصص رواندرمانی اظهار کرد: گاهی ممکن است شما در طول روز بدون هیچ دلیلی احساس غم و ناراحتی کنید و نتوانید برای این حس خود توجیهی پیدا کنید غافل از اینکه این احساس از قبل در  وجود شما ماندگار شده است، گاهی احساس غم مرتبط با یک علت بیرونی از قبیل طلاق، ورشکستگی، از دست دادن عزیزان، تغییر در سلامتی، بازنشستگی، مشکلات مالی و … است و گاهی احساس غم به احساسات درونی و ناخوداگاه برمی‌گردد که علت بیرونی برای آن پیدا نمی‌کنیم و احساساتی است که به خلق و خوی ما و شخصیت ما برمی‌گردد.

عزیزی گفت: علت احساس غم ما هرچه که باشد باید زندگی را آنقدر از احساسات مثبت و خوب پر کنیم که تاثیر ماندگار احساس غم کمتر شود یعنی به ازای هر ناراحتی چندین کار و فعالیت شادی‌آور برای خود ایجاد کنیم که بتوانیم بر احساس غم غلبه کنیم.

وی اضافه کرد: باید بدانیم شادکامی‌ حالت سرخوشی مداوم نیست و افراد شاد هم هرازچندگاهی طیف وسیعی از احساسات انسانی از قبیل عصبانیت، سرخوردگی، غم و تنهایی را احساس می‌کنند اما وقتی با ناراحتی روبه‌رو می‌شوند یک احساس اساسی خوش‌بینی نسبت به بهتر شدن اوضاع دارند و می‌توانند با آنچه اتفاق می‌افتد کنار بیایند و دوباره احساس شادی کنند.

این استادیار دانشگاه تصریح کرد: برای داشتن زندگی شاد باید خوب بخوابیم، از خودمان و سلامتیمان مراقبت کنیم، کار کنیم، برای آرزوهایمان بجنگیم و سعی کنیم چیزهایی که از آنها لذت می‌بریم را بشناسیم و در زندگی روزمره آنها را جای دهیم.

عزیزی در پایان یادآور شد: باید از داشته‌‌هایمان آگاه باشیم و آنها را فدای نداشته‌هایمان نکنیم، یادمان باشد زندگی همین یک بار است و آنچه در اطراف ما می‌گذرد واقعیست، پس دنیا را جایی برای غم و ناراحتی خودمان و اطرافیانمان نکنیم.

منبع: سایک نیوز

در ادامه بخوانید: راه های شاد بودن



:: بازدید از این مطلب : 0
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 25 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : sevda

به نقل از تی ان، محققان "دانشگاه واشنگتن" در مطالعه اخیرشان با کمک دکتر "آریا جعفری" محقق ایرانی اظهار کرده‌اند سینوزیت مزمن فعالیت مغز را تغییر می‌دهد.

میلیون‌ها انسان که به سینوزیت مزمن مبتلا هستند نه تنها با گرفتگی بینی و سردرد، دست و پنجه نرم می‌کنند بلکه معمولاً برای تمرکز داشتن نیز بسیار تلاش می‌کنند و افسردگی و علائم دیگری را نیز تجربه می‌کنند که این موضوع می‌تواند نشان دهنده درگیری مغز در بیماری آنها باشد.

تحقیقات جدید محققان نشان داده است التهاب سینوس با تغییراتی در فعالیت مغز(به ویژه با شبکه‌های عصبی که شناخت، درون نگری و پاسخ به محرک‌های خارجی را تعدیل می‌کنند) مرتبط است.

دکتر آریا جعفری جراح و استادیار جراحی گوش و حلق و بینی و سر و گردن دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن گفت: این اولین مطالعه است که التهاب مزمن سینوس را با تغییر عصب شناختی مرتبط اعلام می‌کند. ما در مطالعات پیشین خود دریافته بودیم بیمارانی که سینوزیت دارند اغلب تصمیم می‌گیرند که به پزشک مراجعه کنند و این تنها به دلیل اینکه آنها دچار آبریزش بینی و فشار سینوس می‌شوند نیست بلکه به این دلیل است که این بیماری بر نحوه تعامل آنها با جهان تأثیر می‌گذارد و آنها نمی‌توانند مثمرثمر باشند، تفکر برای آنها دشوار است، خواب با کیفیت ندارند و بنابراین این موضوع به طور گسترده‌ای بر کیفیت زندگی آنها تأثیر می‌گذارد.

طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، حدود ۱۱ درصد از افراد بزرگسال ساکن آمریکا به سینوزیت مزمن مبتلا هستند. ممکن است روند درمان این بیماری چند سال طول بکشد و اغلب نیز برای بیماران مبتلا آنتی بیوتیک تجویز می‌شود. گرچه برخی درمان‌ها ممکن است موثر باشند اما باید گفت امکان عود این بیماری نیز وجود دارد.

محققان مطالعات پروژه(HCP) را مورد بررسی قرار دادند و طی آن به بررسی داده‌های مغز هزار و ۲۰۶ بزرگسال سالم در سنین ۲۲ تا ۳۵ سال پرداختند. داده‌ها شامل اسکن تصویر رادیولوژی و اندازه گیری‌های شناختی/رفتاری بود.

این اسکن‌ها به آنها امکان شناسایی ۲۲ فرد مبتلا به التهاب سینوس متوسط ​​یا شدید و همچنین یک گروه متشکل از ۲۲ نفر که هم سن گروه مبتلا که دچار این التهاب نبودند را داد. آنها با کمک اسکن اف‌ام‌آرآی که جریان خون مغزی و فعالیت عصبی را تشخیص می‌دهد متوجه تفاوت در برخی فعالیت‌های مغزی شدند.

محققان گفتند، شرکت‌کنندگان با التهاب سینوس متوسط و شدید افراد جوانی بودند که از نظر بالینی علائم قابل توجهی از اختلال شناختی را نشان نمی‌دادند. با این حال اسکن مغزی آنها داستان دیگری را برای ما نشان داد و ما متوجه کاهش حس توجه آنها، مشکلات تمرکز یا اختلالات خواب در آنها شدیم.

جعفری یافته‌های این مطالعه را به عنوان یک سکوی پرتاب برای کشف روش‌های درمانی جدید برای این بیماری می‌داند.

یافته‌های این مطالعه در مجله"JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery " منتشر شد.

در ادامه بخوانید: انواع اختلالات عصبی شناختی



:: بازدید از این مطلب : 0
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 24 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : sevda

تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که یوگا یک تمرین آرام بخش است و می‌تواند درد‌های مرتبط با آرتروز را تسکین دهد.

یوگا یک تمرین آرام مراقبه است که می‌تواند درد‌های مرتبط با آرتروز را به طور طبیعی تسکین دهد. برخی از افرادی که از درد آرتروز رنج می‌برند تصور می‌کنند که انواع ورزش‌هایی که انجام می‌دهند محدود است، اما یوگا می‌تواند کمک کند تا از نظر جسمی و روحی احساس بهتری داشته باشند.

دکتر استفان موناز، دکتر  متخصص در حوزه یوگا، استاد و مدیر تحقیق در دانشگاه سلامت یکپارچه مریلند و بنیانگذار و مدیر مرکز  یوگا برای آرتروز، در این خصوص  توضیح می‌دهد. وی می‌گوید: (درد احتمالاً بزرگترین دلیلی است که مبتلایان به آرتروز را به سمت یوگا می‌کشاند و درد فوق العاده پیچیده را تسکین می‌دهد. یوگا  از نظر جسمی به تقویت عضلات حمایت کننده در اطراف مفاصل کمک کرده و ثبات را افزایش می‌دهد).

شاید ستون فقرات به عصبی در کمر فشار می‌آورد و منجر به سیاتیک می‌شود و یوگا می‌تواند به درمان آن کمک کند. برخی از تمرینات یوگا نیز بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد. به عنوان مثال، تحقیقات نشان می‌دهد که تنفس عمیق ما را از پاسخ استرسی (که افراد مبتلا به درد مزمن اغلب در آن قرار دارند) خارج کرده و به سمت پاسخ آرام سوق دهد  و این موضوع نیز می‌تواند درد را کاهش دهد. همچنین مسیر‌های درد بین بدن و بخشی از مغز وجود دارد که در آن‌ها احساس را تفسیر می‌کنیم.

یوگا ممکن است با تغییر فعالیت در آن مسیر‌ها، درد را کاهش دهد؛ بنابراین بهترین راه برای شروع چیست؟ ابتدا از پزشک خود بخواهید که بگوید آیا وضعیت یا حرکاتی وجود دارد که باید مراقب آن‌ها باشید یا خیر؛ بنابراین، اگر قبلاً یوگا انجام نداده اید، در حالت ایده آل، شما می‌توانید یک مربی با تجربه برای درمان آرتروز را انتخاب کنید، آن‌ها می‌توانند نکات خاصی را در مورد سازگاری یک تمرین یوگا برای بدن شما ارائه دهند، که اگر شما مثلاً آرتریت روماتوئید در دستان خود داشته باشید روش درمان و ورزش متفاوت از درمان ابتلا به آرتروز در زانو‌ها خواهد بود.

منبع: خبر فوری

در ادامه بخوانید: چگونه مراقبه کنیم



:: بازدید از این مطلب : 0
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 23 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : sevda

محققان دانشگاه “ایندیانا” سخت تلاش کرده‌اند تا نشانگرهای زیستی خون را برای اختلالات اعصاب و روان شناسایی کنند و اکنون با یک آزمایش خون جدید در انجام آن موفق شده‌اند.

افسردگی بیماری شایعی است که بیش از ۲۶۴ میلیون نفر را در تمام سنین در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است. هنگامی که در جسم خود احساس بیماری می‌کنیم، پزشک می‌تواند آزمایشاتی را انجام دهد تا دلیل آن را بفهمد و با یک آزمایش ساده خون در بسیاری از موارد، پاسخ فاش می‌شود.

با این حال، هنگامی که دچار یک شرایط روانی می‌شویم که باعث پریشانی ما می‌شود، تشخیص و درمان می‌تواند یک فرآیند طولانی و پیچیده باشد که عمدتا به آزمون و خطا متکی است و هیچ تضمینی برای شناسایی صحیح مشکل وجود ندارد.

اکنون براساس یک مطالعه موفقیت آمیز جدید که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه “ایندیانا” انجام شده است، یک آزمایش خون جدید که هدف آن حمایت از یک روش پزشکی دقیق برای درمان اختلالات روانی است، می‌تواند افسردگی و اختلال دو قطبی را در خون بیماران تشخص دهد. در واقع محققان مبنای بیولوژیکی این اختلالات را که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است، پیدا کرده‌اند.

کار محققان روی ایجاد یک آزمایش خون متشکل از نشانگرهای زیستی RNA متمرکز شده است. به این ترتیب، محققان می‌توانند میزان شدت افسردگی بیمار، خطر ابتلای وی به افسردگی شدید در آینده و خطر ابتلای وی به اختلال دوقطبی را در آینده تشخیص دهند.

انتخاب دارو و درمان افسردگی یا دوقطبی و هر اختلال دیگری مناسب برای هر فرد همیشه یک کار چالش برانگیز بوده است و این آزمایش اکنون می‌تواند گزینه‌های دارویی متناسب را برای هر بیمار اعلام کند.

دکتر “الکساندر نیکولسکو” سرپرست این مطالعه و استاد روانپزشکی در دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه ایندیانا می‌گوید: ما می‌خواستیم یک آزمایش خون برای تشخیص افسردگی و اختلال دوقطبی ایجاد کنیم تا بین این دو تفاوت ایجاد کنیم و افراد را با درمان‌های مناسب منطبق کنیم.

این مطالعه بیش از چهار سال است که ادامه دارد و محققان بیش از ۳۰۰ داوطلب را در این چهار سال مطالعه کرده‌اند. داوطلبان با استفاده از یک رویکرد دقیق چهار مرحله‌ای برای کشف، اولویت بندی، اعتبار سنجی و آزمایش مورد مطالعه قرار گرفتند و تفاوت در نشانگرهای زیستی آنها بین این حالات ثبت شد.

سپس یافته‌ها با بررسی مطالعات قبلی در این زمینه مورد اعتبارسنجی و اولویت بندی قرار گرفتند. محققان ۲۶ نشانگر زیستی کاندید را در گروه‌های مستقل از افراد مبتلا به افسردگی یا شیدایی(عکس حالت افسردگی) تأیید کردند. سرانجام، نشانگرهای زیستی در گروه‌های مستقل دیگری مورد آزمایش قرار گرفتند تا محققان ببینند که این نشانگرها چقدر در تشخیص ابتلای هر بیمار و پیش‌بینی ابتلای احتمالی وی در آینده خوب عمل می‌کنند.

“نیکولسکو” گفت: نشانگرهای زیستی خون به عنوان ابزار مهمی در شناسایی اختلالات روانی ظاهر می‌شوند، جایی که گزارش خود بیمار از وضعیت ذهنی خود یا برداشت بالینی یک متخصص از شرایط وی همیشه دقیق و قابل اعتماد نیست. این آزمایش خون می‌تواند زمینه سازگاری دقیق و شخصی با داروها و نظارت عینی بر پاسخ به درمان را فراهم کند.

علاوه بر این محققان دریافتند که اختلالات خلقی تحت تأثیر ژن‌های ساعت شبانه‌روزی قرار دارند که چرخه‌های خواب و بیداری روزانه و فصلی ما را کنترل می‌کنند. “نیکولسکو” گفت: این توضیح می‌دهد که چرا برخی از بیماران با تغییرات فصلی و تغییرات در خواب که در اختلالات خلقی رخ می‌دهد، شرایط بدتری پیدا می‌کنند.

وی افزود: نشانگرهای زیستی خون مزایای بالینی در دنیای واقعی را به وجود می‌آورند. مغز به راحتی در افراد زنده نمی‌تواند نمونه برداری شود، بنابراین ما طی سال‌ها تلاش زیادی کرده‌ایم تا نشانگرهای زیستی خون را برای اختلالات اعصاب و روان شناسایی کنیم. با توجه به این واقعیت که از هر چهار نفر یک نفر در طول زندگی خود یک دوره اختلال خلقی خواهد داشت، نمی‌توان نیاز و اهمیت به تلاش‌هایی مانند مطالعه ما را انکار کرد.

این مطالعه به تازگی در مجله Molecular Psychiatry منتشر شده است.

منبع: سایک نیوز

در ادامه بخوانید: تاثیر افسردگی بر فرد



:: بازدید از این مطلب : 0
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 22 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : sevda

یکی از انواع بیماری های جنسی سوزاک است . سوزاک نوعی بیماری عفونی است که عامل ایجاد آن باکتری است . این بیماری از طریق فعالیت جنسی منتقل شده و می تواند گردنه رحم ، لوله مجرای ادرار ، انتهای روده بزرگ و مقعد را آلوده کند . نشانه های این بیماری را می توان از 1 تا 14 روز پس از ابتلا به آن مشاهد نمود . البته برخی اوقات علائم خاصی از خود نشان نمی دهند . علائم بیماری جنسی سوزاک در مردان بیشتر از زنان است . در زنان سوزاک باعث افزایش ترشح در واژن یا دردهای شدید زیر شکم می شود  و در مورد مردان باعث ترشح از آلت و سوزش شدید هنگام ادرار می شود .
در این مقاله به بررسی موضوع بیماری جنسی سوزاک شامل علائم بیماری سوزاک ، عوارض بیماری سوزاک و راه های انتقال بیماری سوزاک می پردازیم .

 

 

” علائم بیماری جنسی سوزاک در مردان بیشتر از زنان است . “

 

علائم بیماری سوزاک

علائم بیماری جنسی سوزاک در زنان شامل موارد زیر است :

  •  تغییر کردن ترشحات مهبل ، این تغییرات می تواند شامل افزایش ترشحات ، تعقییر رنگ به زرد یا متمایل به سبز و ایجاد بوی تند باشد .
  • احساس درد یا سوزش هنگام ادرار کردن
  • سوزش یا ترشح از مقعد

در زنان علائم اولیه بیماری سوزاک خفیف است و به همین علت با عفونت مثانه اشتباه گرفته می شود یا شخص بیمار با تشخیص اشتباه عفونت خفیف واژن مرخص می شود . 

 

علائم بیماری سوزاک در مردان شامل موارد زیر است :

  • دفع ترشحات سفید یا زرد رنگ از آلت
  • سوزش یا ترشح از مقعد ، التهاب بیضه ها و غده پروستات

حتما بخوانید: عوامل موثر در بروز مشکلات جنسی

 

عوارض بیماری سوزاک

عوارض بیماری سوزاک در زنان : اگر این بیماری به موقع درمان نشود باعث بیماری التهاب لگن خاصره ( پی آی دی ) می شود . این التهاب مربوط به لوله های فالوپین ( لوله های رابط تخم دان ها و رحم ) است که باعث بروز تب ، درد زیر شکم و کمر درد می شود ، رابطه جنسی ممکن است با ناراحتی همراه باشد . بیماری التهاب رحمی می تواند باعث ناباروری زن یا حاملگی خارج رحمی شود . اگر در زمان زایمان به این بیماری مبتلا باشید ممکن است عفونت به بدن کودک سرایت کند و احتمال تولد کودک با عفونت گونوکوکال چشم همراه باشد . این عفونت ها را با آنتی بیوتیک ها مداوا کرد و ممکن است سبب نابینایی نوزاد شود  به همین دلیل باید پیش از تولد نوزاد بیماری را درمان نمود . 
عوارض بیماری سوزاک در مردان : سوزاک باعث التهاب بیضه ها و غده پروستات می شود و اگر درمان نشود ممکن است باعث تنگ شدن یا تورم مجاری ادراری شود . پس از درمان بیماری فرد باید مراقب باشد تا دوباره در معرض آلودگی قرار نگیرید . همواره به یاد داشته باشید که استفاده از کاندوم هنگام برقراری رابطه جنسی ، خطر سرایت بیماری و عفونت های مقاربتی را کاهش می دهد .

 

 

راه های انتقال بیماری سوزاک

راه های انتقال بیماری جنسی سوزاک با فعالیت های رابطه جنسی نافذ ( دخول آلت در مهبل ، دهان یا مقعد ) منتقل می شود . البته گاهی ممکن است به شیوه های زیر منتقل شود :

  • تحریک مقعد همسر با استفاده از زبان و دهان
  • آلوده شده انگشتان از تماس با مهبل یا دهان آلوده و متقل آن به اعضای مشابه 

 

در ادامه بخوانید: اعتیاد جنسی و نشانه های آن



سوالات متداول

 

1- ✔️ بیماری سوزاک چیست؟

✔️ سوزاک نوعی بیماری عفونی است که عامل ایجاد آن باکتری است و این بیماری از طریق فعالیت جنسی منتقل شده که در متن مقاله توضیحات کامل آن ارائه شده است.



2- ✔️ علائم بیماری سوزاک چیست؟

✔️ علائم بیماری جنسی سوزاک در زنان و مردان متفاوت بوده و شامل مواردی است که در متن مقاله به طور کامل شرح داده شده است.



3- ✔️ عوارض بیماری سوزاک چیست؟

✔️ اگر این بیماری به موقع درمان نشود منجر به عوارض بسیاری در زنان و مردان شده که در متن مقاله توضیحات ان ارائه شده است.

منبع : بیماری جنسی سوزاک



:: بازدید از این مطلب : 0
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 21 فروردين 1400 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 60 صفحه بعد